|
Привет мамин день рождения 🍰😆
Переход на 1200 ккал 😎 до своего веса
|
56 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 99.37g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Клубника, Изюм, Обережье Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|