Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
441 kcal
|
Fat: 13.89g | Prot: 41.70g | Carbs: 44.36g.
Breakfast: Овсянка в Банке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Травяной Чай, Уксус, Натуральный Сыр, Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Liax Куриная Грудка. Dinner: Банан, Травяной Чай, Olympus Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Травяной Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
tomasveta's Weight History
|