Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
118.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 48.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 91.70g | Carbs: 211.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Чай. Lunch: Царская Трапеза Холодец Куриный, Квашеная Капуста, Вастэко Полба. Dinner: Магнолия Холодец Куриный, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolka164's Weight History
|