Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 128.88g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Тануки Тёплый Салат с Курицей и Баклажанами , Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Болгарский Перец, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelya.babaeva's Weight History
|