Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 91.88g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Хлеб Дарницкий, Клинский Мясокомбинат Буженина Запечённая . Dinner: МакКофе Маккофе, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|