Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 111.23g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе, Ровеньки Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой . Lunch: Кофе, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Магнит Сыр Маасдам, Алексеевское Сгущенка, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Красное Яблоко, Конина Вареная, Бухта Изобилия Королевские Креветки. Dinner: King Protein Изолят Протеин, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika_13_'s Weight History
|