Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
762 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 41.72g | Carbs: 46.07g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Царь Хлеб Хлебцы с Отрубями, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Горчица, Борщ с Курицей, Добрянка Котлета Домашняя , Царь Хлеб Хлебцы с Отрубями, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patronina2808's Weight History
|