Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1493 kcal
|
Fat: 16.99g | Prot: 73.48g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Sen Soy Rice Vermicelli Рисовая Лапша, Чеснок, Мидии, Соевый Соус, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Ашан Кешью Сушеный, Золото Европы Пармезан, Carlsberg Пиво, Океан Вкуса Креветки в Панцире. Snacks/Other: Ижтрейдинг Киви, Финик, Окей Манго. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|