Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 61.52g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Укроп, Русское Море Икра Красная Лососевая , Огурец (с Кожурой), Кофе, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Три Правила Уха по-Фински, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Дайкон. Dinner: Бон Пари Кислые Червячки, Три Правила Уха по-Фински, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Добрянка Салат из Редьки Дайкон. Snacks/Other: Лама Дамский Каприз , Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|