Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2074 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 107.73g | Carbs: 319.60g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Замороженные Ягоды, 5 Баллов Крупа Пшеничная Артек. Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Куриная Отбивная. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Изюмом, Соленые Огурцы с Укропом, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Фуджи Яблоко, Мандарины, Чай с Лимоном и Сахаром, Интелл Финики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|