Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 89.83g | Carbs: 179.37g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Яйцо, Яблоки, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Миндаль Котлеты Скумбр. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|