Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 114.86g | Carbs: 22.87g.
Breakfast: Мясновъ Лопаточная Часть Баранья, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Пекинская Капуста. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Творог 5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Нерка Стейк. Dinner: Творог 5%, Hortex Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Power Pro Proteinpower Mix. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|