Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2046 kcal
|
Fat: 115.78g | Prot: 78.42g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Пятерочка Сахар, Чай, SPAR Салат из Моркови с Сыром, Ржаной Хлеб, Печеночные Котлеты, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, SPAR Картофель Запечённый . Snacks/Other: Виктория Курица Варено-Копченая . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|