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야식을 먹더라도
'회'종류는 괜찮은 것 같다.
물론 자제는 필수다/
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90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2021:
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1467 kcal
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Fat: 49.61g | Prot: 67.13g | Carbs: 192.35g.
Breakfast: 매일유업 바리스타 스모키 로스팅 라떼. Lunch: 학교급식. Dinner: 하림 닭다리살. Snacks/Other: 귤, CU 쫀득한 마카롱. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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