Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 50.98g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Пирожное, Ратимир Ветчина К Завтраку, Ичалки Сыр Диетический 27%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Печеночные Котлеты, Борщ, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. Dinner: Меридиан Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки без Кожи в Горчичном Соусе, Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Добрый Сок Яблочный, Виски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuha-nahodka's Weight History
|