Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 51.47g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Roshen Стрела, Лукас Печенье Зерновое. Lunch: Киевхлеб Хлеб Украинский, Уха. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Hellmann's Майонез, Селедка Селёдка Слабосоленая, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Груша, Чай с Лимоном и Сахаром, Лукас Печенье Зерновое, АТБ Грейпфрут, Зеленый Чай. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Endurance Sport - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezbakh's Weight History
|