Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 94.09g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Бразильские Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гавайская Смесь (Приготовленная на Воде) , ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Винегрет без Масла, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|