Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 96.30g | Carbs: 202.27g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Руккола, Яблоко, Яйцо, Запеченный Картофель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный. Lunch: Яблоко, Дайкон, Руккола, Печень Куриная в Сметане с Луком и Морковью, Сельдерей, Мистраль Черный Рис. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Гринагро Творог Обезжиренный, Hame Паштет из Тунца, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazoloto1's Weight History
|