Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 49.02g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Abba Паста Лососевая, Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Хлеб Зерновой, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Красный Лук, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Миндаля , Моремания Форель Малосоленая, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Lisova's Weight History
|