Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 62.13g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Американо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Zero Джем Вишня, Аютинские Краюшки Краюшки Овсяные, Кофе (Растворимое). Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Льняные, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Тёма Биолакт 3,4%, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.moroz111's Weight History
|