Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
80 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1138 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 72.18g | Carbs: 67.64g.
Breakfast: Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: Метатр Холодец, Sibylla Сосиска Куриная. Dinner: Агуша Детская Каша Гречневая с Грушей, Леовит Компот "Похудин", СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки, Спаржа по-Корейски, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|