Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1360 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 54.68g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Чернослив, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Чай, Чернослив. Dinner: Чернослив, Чай, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Компот, Бабаевский Шоколад Горький, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|