Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 35.57g | Carbs: 154.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Зоология, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 25%, Картофельное Пюре. Lunch: Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Зоология, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные), Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izabella29's Weight History
|