Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 58.55g | Carbs: 196.56g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Сырники Пп. Lunch: Капустный Салат, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Картофель Отварной. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Мандарины, Банан. more...
|
|
1586 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 11 minutes, Apple Health - 23 hours and 49 minutes. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|