Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 43.07g | Carbs: 170.83g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Чай, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Тыква, Магнит Апельсин, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|