Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2010 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 75.26g | Carbs: 281.34g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Банан, Седьмой континент Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лук, Яйцо. Dinner: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Яблоко, Киви, Банан, Hortex Шампиньоны, Лук, Оливковое Масло, Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%, Barilla Макароны. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|