Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
102 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1029 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 36.62g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Конфета, Кофе, Хлеб с Изюмом, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Обычные Блины, Хлеб Черный, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Сметана, Свекла Вареная, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Конфета, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|