Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1451 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 99.98g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: Пятерочка Крылья Куриные Гриль, Вологодское Яйцо, Стародворье Ветчина Нежная Особая, AIDA Filini Вермишель. Lunch: Стародворье Ветчина Нежная Особая, Елизавета Хлебец Ржаной, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Белый Хлеб. Dinner: Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Куриная Грудка на Гриле, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|