Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 75.96g | Carbs: 254.60g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гарнец Рисовая Манка. Lunch: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Зелёная Заправка, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Dinner: Папа Джонс Пицца Мясная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|