Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 97.31g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Лук, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Русское Море Форель Слабосолёная, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|