Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 126.32g | Carbs: 165.74g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Чай, Овсяное Печенье ПП. Lunch: Клементины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Простой Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Клементины, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|