Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
972 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 54.14g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком, Активия Йогурт с Клубникой. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Barilla Макароны, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Оливковое Масло, Листья Салата, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ascania Лимон, Финик, Окей Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|