Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2039 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 83.74g | Carbs: 244.77g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Violife Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Monin Сироп, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Салат Овощной, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Яблоко, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Monin Сироп, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|