|
Застыл...
|
65.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1108 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 67.85g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Сметана , Сыр Российский, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Клементины, Курица Вареная, Запеченный или Жареный Тунец, Рис Вареный. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёнка Д's Weight History
|