Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 65.88g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Звени Гора Сыр Добродар, А'делис Пастила Яблочная без Сахара, Яготинське Масло Сливочное 73%, Перша Приватна Пекарня Тако, Коричневые Грибы , Помидоры, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: А'делис Пастила Яблочная без Сахара, Картошка Вареная, Куриное Филе, Коричневые Грибы . Dinner: Bob Snail Конфеты Яблочно-Малиновые В Шоколаде, Winway Фисташки. Snacks/Other: Словяночка Кефир 2,5%, Сильпо Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexgo24's Weight History
|