Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 55.79g | Carbs: 154.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, President Сыр Brie 60%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Финик, Печень Куриная в Сметане, Макфа Рожки, Помидоры. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipetskaya79's Weight History
|