Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 136.83g | Carbs: 110.57g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Роскар Яичный Белок. Lunch: Горбуша, Булгур. Dinner: Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 5%. Snacks/Other: Матча. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashka26's Weight History
|