Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
38.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 58.48g | Carbs: 144.17g.
Breakfast: Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Lunch: Чернослив, Курага, Горбуша Жареная, Чернослив, Курага, Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Семенишна Молоко 2,5%, Рафинад, Fix Price Hot Chocolate , Лента Мойва Жареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
|
947 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatorba_07's Weight History
|