Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1791 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 134.87g | Carbs: 178.53g.
Breakfast: Schneekoppe Клубничное Варенье, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ичалки Сыр Диетический 27%, Огурец (с Кожурой), SPAR Сырники Домашние. Lunch: Faberlic Имбирный Напиток, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ичалки Сыр Диетический 27%, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Болгарский Перец, Говядина Тушеная, Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски. Snacks/Other: Bio Баланс Био Йогурт Манго-Семена Чиа, Окинский Творог Обезжиренный, Окей Яблоко Айдаред. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия5103's Weight History
|