Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2223 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 148.53g | Carbs: 239.53g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Мороженое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Печень Куриная Жареная, Жареная или Запеченная Курица, АО Тандер Яблоко, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Желтая Кукуруза. Dinner: Яйцо, Сельдерей, Ржаной Хлеб, Перекусовъ Хумус Оригинальный, Сыр Бри. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|