Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1019 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 33.26g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, ООО Пекарь Хлеб Купеческий Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом , Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Lunch: Подлива, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски. Dinner: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Травяной Чай, Подлива, Толченка, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. more...
|
Losing 9.3 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 Feb 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka 182027's Weight History
|