Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1910 kcal
|
Fat: 121.61g | Prot: 125.50g | Carbs: 79.30g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Яблочный Сок, Протеиновый Коктейль, Кофе, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Яйцо (Целое), Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные, Виктория Язык Говяжий Отварной, Брокколи, Виктория Фарш Домашний. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavelch_vl's Weight History
|