Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 60.11g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Смородина Красная, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Миндаль. Lunch: Ritter Sport Шоколад 73%, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Кешью, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Булгур (Вареный), Приготовленный Лук, Растительное Масло, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов. Dinner: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Смородина Красная, Творог, Сан Саныч Семена Подсолнечника , Помидоры, Растительное Масло, Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Itala Уксус Бальзамический с Модены. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|