Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1970 kcal
|
Fat: 99.29g | Prot: 85.52g | Carbs: 191.86g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Пышка Сметанник, Компот Ягодный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Суп Харчо. Dinner: Табрис Слойка Фирменная с Сахаром на Натуральной Закваске, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Банан, Салат из Капусты и Огурца, Жареный Картофель, Голец. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зефирка21's Weight History
|