Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 108.63g | Prot: 72.53g | Carbs: 47.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Козий Сыр (Полумягкий), Сливочное Масло. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная. Dinner: Искренне Ваш Кефир 3,2%, Кетчуп, Ближние Горки Шашлык Классический, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|