|
Bonjour à tous, bon perso je me supporte plus et c'est comme ça que j'ai fini ici, je débute avec un régime drastique (en tout cas de mon point de vue😅😆)limite diète mais sur une courte durée, on verra ce que ça donne et j'espère que tout noté ici m'aidera. Je souhaite bon courage à tous ceux qui souhaite faire des efforts
pour un mieux être
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
689 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 71.65g | Carbs: 3.68g.
Breakfast: Carte Noire Café. Lunch: Carrefour Épinards Hachés, Oeuf (Entier). Dinner: Steak de Bœuf. more...
|
steady weight
|