Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1319 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 81.78g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Вкусвилл Рулет из Тыквы с Курицей и Грибами, Помидоры Черри. Dinner: Мясновъ Окорочок Кролика, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Чернослив, Капучино, Хурма, Якитория Фруцу Рору. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|