Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
875 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 55.04g | Carbs: 96.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Меридиан Форель Слабосолёная, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Лента Хлеб Сицилийский, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Форель, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Лента Хлеб Сицилийский, Сельдерей, Петрушка, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Оливки без Косточки Крупные, Vici Креветки Очищенные. Dinner: для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Чай с Лимоном, Мандарины, Морской Окунь. Snacks/Other: Банан, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|