Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
70 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
902 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 34.97g | Carbs: 134.49g.
Breakfast: Яблоко Голден, Кефир 1%, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко, Гречка Отварная, Кефир 1%. Dinner: Grow Food Суп с Бараниной, Чай с Молоком, Белый Хлеб. Snacks/Other: Prisma Мандарин Марокко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|