Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 67.39g | Carbs: 209.42g.
Breakfast: Лента Банан, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Окское Яйцо Отборное, Агуша Кефир Детский, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Макфа Спагетти Отварные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Kozel Пиво Темное, Ананас. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное Лимонное , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|